1400/11/28 - 20 : 15
کد خبر: 25213
اينفوگرافيک / چند راه ساده براي مراقبت از سلامت روان
احرار: ايجاد تغييرات ساده در نحوه زندگي، نيازي به صرف هزينه‌هاي گزاف و زمان زيادي ندارد؛ بلکه مي‌توان با انجام راهکارهاي ساده نيز قدمي را در جهت ايجاد تغييراتي در زندگي برداشت. در اين اينفوگرافيک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهيه شده است به چند راهکار ساده و کاربردي به منظور مراقبت از سلامت روان اشاره شده است.
گرافيک: اشکان پردل
کلیدواژه ها:
احساس خود را نسب به این خبر در قالب یکی از شکلک ها بیان کنید: