آناهيتا رحيمي: تب بالا رفته و سرفه‌ها تشديد مي‌شود؛ تنگي نفس به سراغ فرد مبتلا مي‌آيد و ممکن است هوشياري خود را از دست بدهد؛ اين‌ها علائمي از يک ويروس کشنده است که متأسفانه اين روزها در جهان شيوع پيدا کرده است.

رعايت بهداشت فردي و پرهيز از حضور در مکان‌هاي عمومي، تنها راه مقابله با اين ويروس است؛ ويروسي که همه را با استرس و اضطراب خاصي رو به رو ساخته است و اکثر شهروندان به تهيه لوازم مورد نياز از جمله ماسک، دستکش و محلول‌هاي ضدعفوني اقدام کرده‌اند.

دو هفته باقي مانده‌اي که متخصصان معتقد هستند اين ويروس شايع‌تر خواهد شد و شهروندان بايد از هر گونه تجمع در مکان‌هاي عمومي خودداري کنند. تعطيلي مدارس، کاهش ساعات اداري و ضدعفوني معابر، ناوگان عمومي حمل و نقل از جمله اقداماتي است که با شيوع اين ويروس، انجام گرفته است.

شايد تکرار اينکه اين روزها بايد بيشتر از هميشه به بهداشت فردي اهميت داد و يا از حضور در مکان‌هاي عمومي خودداري کرد ضرري نداشته باشد. برخي از مردم به نکاتي که از سوي رسانه‌ها و شبکه‌هاي اجتماعي منعکس مي‌شود توجه کرده اما برخي با نزديک شدن به سال جديد، بدون هيچ‌گونه توجه به رعايت نکات بهداشتي و شيوع سريع اين بيماري، در مکان‌هاي عمومي به خصوص بازار، رفت و آمد مي‌کنند.

روزهاي نزديک به عيد نوروز، اصلي‌ترين عاملي است که اکثر مردم در سطح شهر به خصوص بازار تربيت، خريدهاي نوروزي را انجام مي‌دهند؛ اکثر شهروندان از دستکش و ماسک استفاده کرده‌اند اما اين عاملي براي ايمن ماندن از اين ويروس نيست چرا که مکان‌هاي عمومي، محلي براي شيوع ويروس به شمار مي‌روند.

حسين‌پور يکي از شهرونداني است که در گفت و گو با خبرنگار مهر مي‌گويد: شغل من خياطي است و امروز نيز براي خريد لوازم مورد نياز مثل پارچه به بازار آمده‌ام.

وي در پاسخ به اين سوال که عدم حضور در مکان‌هاي عمومي، شيوع ويروس را گسترش مي‌دهد بيان مي‌کند: خريد لوازم ضروري و تحويل کار به موقع براي مشتري، قدري کار ما را سخت کرده است اما تا جايي که ممکن است نکات بهداشتي را در حين آمدن به بازار رعايت مي‌کنم.

حسين‌پور اضافه مي‌کند: براي تردد از خودروي شخصي استفاده مي‌کنم و اينکه بخاطر شغل و وضعيت پيش آمده سعي مي‌کنم لوازم مورد نياز خود را يکجا خريداري کنم تا مجبور به تردد مکرر نباشم؛ اما برخي از خانواده‌ها حتي کودکان خردسال خود را به محيط‌هاي شلوغ از جمله اين بازار مي‌آورند که براي سلامتي کودکان، خطر دارد و بهتر است خريدهاي نوروزي را به زمان ديگري موکول کنند.

لوازم بهداشتي بايد به راحتي در اختيار مردم قرار بگيرد

او اضافه مي‌کند: تهيه لوازم بهداشتي به خصوص ماسک، قدري مشکل شده که اميدوارم اين گفت و گو با شما بهانه‌اي باشد تا صداي ما به گوش مسئولان برسد و در اين رابطه اقدام کارسازي انجام دهند؛ اکنون که رعايت نکات بهداشتي، بيش از هر زمان ديگري اهميت دارد بايد به راحتي در اختيار مردم قرار بگيرد. برخي از تجهيزات پزشکي نيز فروش ماسک را به آشنايان خود اختصاص داده‌اند و ما نيز در خريد تعدادي ماسک براي خانواده خود، دچار مشکل شده‌ايم.

بر اساس اين گزارش تا صبح روز دوشنبه 12اسفند، 66 نفر در اثر ابتلاء به اين ويروس در ايران جان خود را از دست داده‌اند.

وزارت بهداشت ايران در تازه‌ترين آمار رسمي از وضعيت شيوع ويروس کرونا در ايران اعلام کرد که تعداد مبتلايان به 1510 نفر رسيده است؛ بر اساس اين گزارش تا صبح روز دوشنبه 12 اسفند، 66 نفر در اثر ابتلاء به اين ويروس در ايران جان خود را از دست داده‌اند، در استان آذربايجان شرقي 48 مبتلا نهايي شده کرونا با 4 فوتي داشته ايم.

به اين ترتيب شمار موارد تأييد شده ابتلاء به کرونا از ديروز يکشنبه، 523 نفر و تعداد جان باختگان، 12 نفر بيشتر شده و تعداد افرادي که در سراسر جهان به دليل ابتلاء به ويروس کرونا، جان خود را از دست داده‌اند به 3هزار نفر رسيده است.

به گفته وزارت بهداشت ايران از ميان 7280مراجعه کننده تاکنون4312  مورد مشکوک تشخيص داده شده و آزمايش شده‌اند؛ طبق آمار جديد، تعداد بهبود يافتگان در يک روز گذشته 291 نفر بوده است.

مراجعه به پزشک در صورت تشديد علائم

گرماي هوا انتقال ويروس را کاهش خواهد داد، اين را يک متخصص بيماري‌هاي عفوني به خبرنگار مهر گفته و بيان مي‌کند: اگر افراد، داراي علائمي همانند ازدياد تعداد تنفس، تب بالا و اختلال در هوشياري باشند بايد به پزشک مراجعه کنند.

شست و شوي دست‌ها با آب و صابون، عدم تماس دست آلوده با چشم، بيني و دهان، ضدعفوني سطوح و رعايت فاصله از افراد مشکوک به اين ويروس از جمله مهم‌ترين نکاتي است که بايد آنرا رعايت کرد

اسماعيل مقدس پور ادامه مي‌دهد: ويروس کرونا تفاوت چنداني با سرماخوردگي ندارد و در مواردي که علائم، شديد باشد نياز به بستري بودن است که در آزمايشات عکس سينه، علائم واضح مبتلا شدن به ويروس کرونا نيز وجود دارد.

او توضيح مي‌دهد: تمام افراد، ممکن است به اين ويروس دچار شوند اما افرادي که بيماري زمينه‌اي دارند و يا سن آنها بالا است، بيشتر در معرض اين بيماري هستند اما اين بدين معني نمي‌باشد که ساير افراد ممکن است دچار نشوند اما کم‌تر اتفاق مي‌افتد.

لزوم استفاده از ماسک براي افراد بيمار

وي ضرورت استفاده افراد بيمار از ماسک را يادآور شده و ادامه مي‌دهد: استفاده افراد بيمار از ماسک، از پخش شدن قطرات تنفسي جلوگيري مي‌کند؛ هم‌چنين شست و شوي دست‌ها با آب و صابون، عدم تماس دست آلوده با چشم، بيني و دهان، ضدعفوني سطوح و رعايت فاصله از افراد مشکوک به اين ويروس از جمله مهم‌ترين نکاتي است که بايد آنرا رعايت کرد.

مقدس پور در ادامه بيان مي‌کند: فاصله يک و نيم متري از افراد مبتلا به اين ويروس، افراد سالم را در محيط امني قرار مي‌دهد چرا که ويروس‌ها از طريق قطرات تنفسي، امکان شيوع پيدا مي‌کنند.

عدم تماس با سطوح آلوده شده توسط افراد بيمار

وي به انتقال ويروس از طريق تماس با سطح آلوده توسط بيمار اشاره کرده و اضافه مي‌کند: تب بالا، تغييرات آزمايشگاهي و عکس سينه تقريباً در تمام موارد مبتلا مشاهده مي‌شود؛ افراد مي‌توانند تب بالا، سردرد و دردهاي عضلاني را شاخص قرار دهند اما تا زماني که شديد نبوده و به مشکل تنفسي، تنگي نفس، سرفه‌هاي آزار دهنده دچار نشوند، در منزل با مصرف مايعات ولرم فراوان و گرم نگه داشتن بدن که جزو اساس درمان است مي‌توانند بهبود يابند.

تقويت سيستم ايمني بدن

متخصص بيماري‌هاي عفوني  مي‌گويد : مصرف مواد غذايي که داراي مقادير بالايي از گروه‌هاي ويتامين A،B وC هستند مي‌تواند در بالا بردن سيستم ايمني بدن مفيد باشد. مصرف مرکبات، ليمو شيرين، پرتقال، نارنگي، ميوه جات و سبزيجات تازه که رنگ‌هاي سبز يا قرمز تند دارند و هم چنين مصرف عسل به افراد توصيه مي‌شود.

مصرف مواد غذايي که داراي مقادير بالايي از گروه‌هاي ويتامين A،B وC هستند مي‌تواند در بالا بردن سيستم ايمني بدن مفيد باشد

شيوع ويروس کرونا و لزوم رعايت نکات بهداشتي و از همه مهم‌تر عدم حضور در اماکن عمومي؛ مواردي است که شهروندان بايد بيشتر از هميشه بدان توجه کنند.

لزوم توجه و استفاده شهروندان از لوازم بهداشتي اين است که به موقع در اختيار عموم مردم قرار بگيرد.

اگر نکات بهداشتي را رعايت کنيم و کمتر در اماکن عمومي حضور داشته باشيم مي‌توانيم اين ويروس کشنده را از بين ببريم.

منبع: خبرگزاري مهر