1398/10/07 - 20 : 21
کد خبر: 19582
آيا واقعاً استرس باعث ريزش مو مي‌شود؟
احرار: حالت موي هر كسي نشان دهنده ميزان استرس موجود در زندگي آن شخص است، در ادامه بيشتر به تاثير استرس بر ريزش مو مي پردازيم.

حالت موي هر كسي نشان دهنده ميزان استرس موجود در زندگي آن شخص است. در طب چيني موي هر كس علامت نشان دهنده ماهيت اصلي آن فرد است. موي درخشان و سالم نشان مي‌دهد كه شخص تندرست و خشنود است.

ازطرفي ديگر موهاي خشك و مرده علامت وجود استرس در زندگي فرد است. چينيها دليل كاهش كيفيت زندگي را افزايش استرسهاي جسمي ‌و روحي و مصرف بيش از اندازه الكل مي‌دانند.

رويش ناسالم

رشد موها تحت تاثير سيستم هورموني مخصوصاً هورمون آندروژن صورت مي‌گيرد كه تستسترون و يك سري هورمونهاي ديگربه نام DHT از آن آزاد مي‌شود . از دست دادن روزانه 100 تار مو امري عادي است و در طول روز اين ريزش توسط خود موها جبران مي‌شود. با افزايش سن، عملكرد هورمونها تغيير پيدا كرده و بر فوليكولهاي مو نيز تاثير مي‌گذارد در نتيجه موهاي بيشتري از دست مي‌رود.

ريزش مو در اثر استرس را، توقف مرحله‌اي رشد مو مي‌نامند كه معمولاً بعد از طي يك دوره سخت استرس زا مثل يك بيماري سخت يا عمل جراحي ايجاد مي‌شود. در اين مدل ريزش مو، تعدادبيشتري از موها ريزش مي‌كند و رشد آنها متوقف مي‌شود و تبديل به موهاي راكد مي‌شوند و پس از گذشت 2 يا3 ماه اين موها شروع به ريزش مي‌كنند.

استرس‌هاي بسيارشديد باعث بروز نوعي ريزش مو به نام ريزش موي منطقه‌اي يا طاسي منطقه‌اي مي‌شوند كه دراين مرحله گلبول‌هاي سفيد خون به فوليكول‌هاي مو حمله كرده و رشد مو را متوقف مي‌نمايند و در طول چند هفته موهايي كه مورد حمله قرار گرفته‌اند و رشدشان متوقف شده، شروع به ريزش مي‌كنند. در پايان به صورت طاسي فرق سر نمايان مي‌شود.


درمان ريزش مو(طب چيني)

گياهان شگفت‌انگيز براي درمان فوليكول‌هاي مو

مقداري سرو خمره‌اي ( نوش) بر روي موهاي خود بماليد اين گياه فوليكول‌هاي مو را تحريك كرده و جريان خون را روان مي‌سازد. باعث از بين رفتن چربيهاي موجود در پوست مو مي‌شود.

مقداري روغن نارگيل را بر روي فرق سر بخصوص در نواحي که ريزش بيشتر است را به مدت يک ماه مصرف نماييد.

پامچال، كتان و روغن ماهي نيز، موهاي آسيب ديده را درمان مي‌كند.

چاي سبز از اكسيده‌شدن جلوگيري مي‌كند و برگ نخل مانع به وجود آمدن DHT شده و از ريزش مو جلوگيري مي‌كند.


جريان خون به رشد مو كمك مي‌كند.

از يك برس يا ماساژور استفاده كنيد ودر طول روز دو بار به مدت 5 دقيقه محل طاسي سر را به طور ملايم ضربه بزنيد اين كار ايجاد تحريك موضعي كرده و جريان خون را افزايش مي‌دهد در نتيجه به تحريك رشد موها منجر مي‌شود.

روي صندلي يا به صورت چهار زانو روي بالش بنشينيد. با انگشتان دست به آرامي‌ به پوست فرق سربه مدت 1 دقيقه ضربه بزنيد. اين ضربات را از آهسته شروع كنيد و به مرور به شدت آن بيافزاييد سپس به مدت 2 الي 3 دقيقه پوست سر را ماساژ دهيد البته از آرام شروع كنيد و به مرور به آن شدت دهيد. انگشتان دست راست را صاف كنيد و با كف دست 36 بار بر روي فرق سر ضربه بزنيد سپس اين كار را با دست چپ ادامه دهيد. براي نتيجه بهتر اين كار را در روز به مدت 2 يا 3 بار انجام دهيد.


استرس روزانه خود را كاهش دهيد

يك برنامه‌ريزي روزانه براي ورزش يا انجام مديتيشن قدرت بدنيتان را در حد تعادل نگه داشته و از ميزان استرس شما مي‌كاهد.


به موادطبيعي روي بياوريد

از مواد شيميايي كه براي درمان موها به كار مي‌رود استفاده نكنيد.(مگر به تجويز پزشک) زيرا اين مواد به ريشه موها آسيب مي‌رسانند . از موادي استفاده كنيد كه براي ساخت آنها از مواد موجود در طبيعت استفاده شده باشد.


سلامت نيوز

کلیدواژه ها:
Irandocument
1398/12/04-23:32:39
0
0

سلام ممنون بخاطر مطالب مفیدتون عالی بود

احساس خود را نسب به این خبر در قالب یکی از شکلک ها بیان کنید:
Happy sad wonder fear Hate angri
ارسال نظر
نام: 
پست الکترونیک:
نظر : 
سوال امنیتی : 
? 2 + 3

  آخرین اخبار
واريز بيمه بيکاري کرونايي از هفته آينده
فرهنگي سخنگوي هيات رييسه مجلس يازدهم شد
سهام عدالت را بفروشيم يا نفروشيم؟
دود سياه پالايشگاه تبريز به زودي برطرف مي‌شود
«فورچونه» منتظر شکايت رسمي تراکتور باشد
پدر ماهنشاني به قتل فرزند معتاد خود اعتراف کرد
سه پيست اسکي در استان اردبيل احداث مي‌شود
آتش‌سوزي برج‌هاي دوقلوي تبريز مهار شد
تراز درياچه اروميه با اقدامات دولت يازدهم به بيش از 5ميليارد مترمکعب رسيد
بانک توسعه تعاون به‌ عنوان عامل فروش سهام عدالت معرفي شد
  پربازدیدترین اخبار
دود سياه پالايشگاه تبريز به زودي برطرف مي‌شود
«فورچونه» منتظر شکايت رسمي تراکتور باشد
تراز درياچه اروميه با اقدامات دولت يازدهم به بيش از 5ميليارد مترمکعب رسيد
بانک توسعه تعاون به‌ عنوان عامل فروش سهام عدالت معرفي شد
پدر ماهنشاني به قتل فرزند معتاد خود اعتراف کرد
سه پيست اسکي در استان اردبيل احداث مي‌شود
آتش‌سوزي برج‌هاي دوقلوي تبريز مهار شد
سهام عدالت را بفروشيم يا نفروشيم؟
فرهنگي سخنگوي هيات رييسه مجلس يازدهم شد
واريز بيمه بيکاري کرونايي از هفته آينده
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب گاه محفوظ است.